香辣烤小黄鱼
前一天烤鱿鱼烤好后一下子就没有了总觉得不过瘾,第二天又烤了小黄鱼,第一次烤小黄鱼还在担心好不好吃,木想道味道超棒,值得去尝试,以前想吃又酥又脆的小黄鱼多是油炸,这种烤的也是很酥,比起炸的总要更健康一点,烤好的小黄鱼鱼尾、鱼鳍,都已经很酥了,给小孩吃一点也不用担心扎着,又加上小黄鱼本身就只有一根主刺,肉质也很紧实,轻轻一咬就脱落了,孩子吃也放心。 |
【食材与调料】
【主料】小黄鱼5条 |
【辅料】料酒20g,生抽10g,五香粉1g,孜然粉适量,花椒油1大勺,辣椒油2大勺,白芝麻适量,葱1根,辣椒3个 |
【制作步骤】
1.准备好所需要的材料。 | |
2.每一条小黄鱼背的两边各划几刀,这样更好入味。 | |
3.葱、辣椒各切小段,放入容器里的鱼上,再加入料酒、生抽、五香粉。 | |
4.让每条鱼都充分的裹上料,用保鲜膜包好,放入冰箱大约腌制3-4个小时。 | |
5.腌好以后去除葱、辣椒,把每条鱼串在竹签上。 | |
6.放入烤箱上层,上火开200度,烤12分钟取出来翻个面再烤12分钟。 | |
7.准备好刷的料。 | |
8.两面各烤12分钟后取出,充分的刷上一层料,再两面各烤5分钟,即可。 |
【香辣烤小黄鱼做法小贴士】
小贴士1、我这里用的辣椒是那咱干的比较辣的辣椒,这样做出来的已经有一定的辣味了,如果你用的是不太辣的干辣椒可以多放一点, 2、如果没有辣椒油就用平时吃的油也可以,爱吃特别辣的可以最后撒上一点辣椒粉,我这里用的花椒油是自己做的麻味还是很足的,如果没有就不用了,可以在腌制的时候加一点花椒。 3、味道也可以根据自己的喜欢调,少不了先腌这一步,腌才会让味道更好的进入材料里面。 4、烤的时候,烤架下面最好接一个烤盘,防止滴下来的液体弄脏烤箱。 5、这里只用了上火烤,主要是因为下火隔着一层烤盘,下火温度会把滴在烤盘上的液体烤焦的,烤焦的东西和吃的东西放在一起总归让人感觉不太健康,所以我一般放烤架上烤的东西都只用上火烤,温度可以开高一点中涂翻个面。 |