酸奶淮杞芝麻糊
芝麻粉是自己磨的,以淮山、黑米、黑豆、核桃、芝麻、枸杞子等炒制后研磨成粉,所以颜色不是黑糊糊的,而是浅棕色的。冲热水或煮糊吃都需要加点糖,不然味道总是觉得怪怪的。但我是懒人哦,不想冲又不想煮,所以直接用酸奶拌匀吃了,酸奶酸酸甜甜的,搭配起来味道可是相当的不错,美味又健康。 |
【食材与调料】
【主料】芝麻粉200g |
【辅料】酸奶150g |
【制作步骤】
1.淮山枸杞芝麻粉适量 | |
2.酸奶一杯 | |
3.把酸奶打开 | |
4.倒入芝麻粉中,搅拌均匀 | |
5.拌匀后,即可食用,简单、健康又美味 |
【酸奶淮杞芝麻糊做法小贴士】
酸奶宜选择粘稠度一般的,不要选择太浓稠或太稀的酸奶。 |