香烤黄花鱼
烤的黄花鱼,真是嫩,又鲜。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼1条 |
【辅料】青椒1个,洋葱1个,蒸鱼鼓油2匙,生抽3匙,料酒2匙,胡椒粉半匙,五香粉半匙,味精半匙,盐3g,葱1颗,姜1块,食用油2匙 |
【制作步骤】
1.食材:黄花鱼,青椒,洋葱,葱,姜。 | |
2.洋葱切碎,青椒切丁,葱姜切末。 | |
3.料理机中放入青椒丁,葱,姜,生抽,老抽,料酒,蒸鱼鼓油,打成汁。 | |
4.黄花鱼清洗干净,去掉鳞片,鱼身划上花刀,放入所有的调料。 | |
5.倒入料汁。 | |
6.放入冷藏腌制4个小时,中间多次翻面。 | |
7.烤盘垫上锡纸,底部放一些洋葱,上面放鱼,淋上一些腌制的料汁。 | |
8.包起,烤箱230度,上下火20分钟即可。 | |
9.出炉后撒上香葱碎,趁热食用,又鲜又嫩! |
【香烤黄花鱼做法小贴士】
小贴士青椒和葱姜打成汁,腌制更易入味。 也可以用电饼档煎,味道也不错。 |