香煎白萝卜丝饼
萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等;常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜200g |
【辅料】中筋面粉适量,鸡蛋2个,盐2g,植物油10g |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.白萝卜洗净擦成细丝 | |
3.萝卜丝放入容器内,打入鸡蛋放适量盐搅匀 | |
4.再放适量面粉(鸡蛋多点比较酥脆,面粉不要太多,起到黏合作用就行了,太多了会很硬,不好吃) | |
5.搅拌均匀 | |
6.不粘锅放适量油,倒入萝卜面糊摊搅匀,尽量薄一点,好熟 | |
7.小火煎至两面金黄即可 |
【香煎白萝卜丝饼做法小贴士】
小贴士煎的时候全程小火 |