萝卜筒骨汤

12-23 投稿:宝贝哆哆092
筒骨是补钙的良品,里面的骨髓最有营养,我家孩子最喜欢吃这个大筒骨的骨髓了。用胡萝卜和白萝卜一起烧,白萝卜能减除油腻味,胡萝卜的营养更是美上之美。

【食材与调料】
【主料】大筒骨1000g,白萝卜250g,胡萝卜150g
【辅料】料酒适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
萝卜筒骨汤 1.准备白萝卜和胡萝卜。
萝卜筒骨汤 2.将白萝卜切块。
萝卜筒骨汤 3.将胡萝卜切块。
萝卜筒骨汤 4.大筒骨洗净放入高压锅。
萝卜筒骨汤 5.倒入少许水,开始高压煮个8分钟。
萝卜筒骨汤 6.加入少许料酒,去除肉腥味。
萝卜筒骨汤 7.待筒骨滚起后加入适量的盐。
萝卜筒骨汤 8.放入切好的白萝卜和胡萝卜,煮上10分钟左右。
萝卜筒骨汤 9.撒上鸡精即可出锅食用。

【萝卜筒骨汤做法小贴士】
筒骨最好先用高压锅压上几分钟,这样比较容易熟,再慢慢小火炖。

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