香卤萝卜
萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。冬吃萝卜,将萝卜吃出肉的味道。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜450g |
【辅料】植物油1小匙,老抽2小匙,白糖1小匙,蚝油1大匙,盐少量,八角1颗 |
【制作步骤】
1.一根白萝卜,洗净削皮,待用。 | |
2.白萝卜切滚刀块状。 | |
3.锅中加水,放入白萝卜,水要没过白萝卜。中火煮开后煮20分钟左右。 | |
4.如果水多倒掉一些,保持没过萝卜1/2处,加入油,老抽,蚝油,白糖,盐,八角。 | |
5.小火煮10分钟左右,至水分将要收干即可。 |
【香卤萝卜做法小贴士】