酸辣鱼丸

01-04 投稿:水青青
鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鱼丸味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是人们不可少的美味佳肴。

【食材与调料】
【主料】鱼丸500g,酸辣椒100g
【辅料】油适量,香菜适量,大蒜适量,味精适量

【制作步骤】
酸辣鱼丸 1.备鱼丸,酸辣椒,香菜大蒜。
酸辣鱼丸 2.锅里放油,放进酸辣椒炒匀。
酸辣鱼丸 3.倒进鱼丸。
酸辣鱼丸 4.炒入味。
酸辣鱼丸 5.再放进香菜和大蒜炒片刻。
酸辣鱼丸 6.再调点味精炒匀出锅。

【酸辣鱼丸做法小贴士】
鱼去刺取鱼肉剁成鱼泥加入配料和调料做成鱼丸待用。

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