洋葱炒鱼丸
都说洋葱是好东西,富含益生元,还可降血压,平时用来炒虾,或者用肉来炒一下,正好还有鱼丸,就把鱼丸切条,炒了味道也不错。 |
【食材与调料】
【主料】鱼丸150g,洋葱300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,花椒适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.鱼丸切条或块,洋葱去皮切片。 | |
2.锅里油热放葱花爆锅。 | |
3.加适量的花椒炒香。 | |
4.加鱼丸翻炒。 | |
5.加适量的味极鲜调味。 | |
6.再放洋葱,加适量的盐,翻炒均匀即可。 |
【洋葱炒鱼丸做法小贴士】
小贴士洋葱别炒太过,那样营养成分都会流失。 |
都说洋葱是好东西,富含益生元,还可降血压,平时用来炒虾,或者用肉来炒一下,正好还有鱼丸,就把鱼丸切条,炒了味道也不错。 |
【主料】鱼丸150g,洋葱300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,花椒适量,味极鲜适量 |
1.鱼丸切条或块,洋葱去皮切片。 | |
2.锅里油热放葱花爆锅。 | |
3.加适量的花椒炒香。 | |
4.加鱼丸翻炒。 | |
5.加适量的味极鲜调味。 | |
6.再放洋葱,加适量的盐,翻炒均匀即可。 |
小贴士洋葱别炒太过,那样营养成分都会流失。 |