香煎南乳五花肉
位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。南乳又叫红腐乳、红方,是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,而且有点甜味。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g |
【辅料】南乳4块,蒜1瓣,小葱适量,糖少许,料酒适量,酱油少许 |
【制作步骤】
1.准备所需材料。 | |
2.五花肉洗净切成块,蒜切沫。 | |
3.将南乳、蒜沫、糖、料酒、酱油放入碗里。 | |
4.然后调匀。 | |
5.再放入五花肉腌制半小时。 | |
6.平底锅放少许食用油烧热。 | |
7.加入腌制好的五花肉。 | |
8.煎至两面金黄即可装盘。 |
【香煎南乳五花肉做法小贴士】
南乳本身就是很咸,无需另外加盐。小葱只是用来装盘用,可以忽略。 |