酱香洋葱炒茄子
茄子,江浙人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属多年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱半个,茄子半个 |
【辅料】油适量,豆瓣酱适量,胡椒粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.洋葱剥皮 | |
2.切片 | |
3.热锅倒油 洋葱炝锅 | |
4.加入茄子丁 | |
5.加入一勺豆瓣酱 | |
6.炒匀 | |
7.加适量水加盖焖10分钟 | |
8.加胡椒粉 | |
9.关火后滴几滴香油 | |
10.出锅啦 |
【酱香洋葱炒茄子做法小贴士】
小贴士无 |