胡萝卜炖鸡腿
用砂锅成功炖了一次鸡腿后,老公念念不忘,催着去超市买鸡腿,于是这次又多买了一只,用了三只鸡腿,用胡萝卜炖的。我很喜欢吃煮熟后软软的胡萝卜,带着些许甜味。这次炖的鸡腿不但鲜嫩,而且汤极为好喝。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿600g,胡萝卜250g,干香菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,柚子皮适量,蚝油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿斩成小块后,用蚝油和淀粉抓匀腌制10分钟以上 | |
2.切好葱花和蒜,把柚子皮切丝 | |
3.油锅加热后,把葱、蒜、柚子皮一起放锅里炒出香味 | |
4.鸡腿放锅里文火慢炒 | |
5.炒至鸡腿变色出油后关火 | |
6.将炒锅里的鸡腿和油、调料一起铲到砂锅里 | |
7.加适量的清水,盖上盖子炖30分钟 | |
8.这个时间把泡发的干香菇洗净,挤干水分。这香菇是我自己晒的,我觉得菌类食物还是晒过后再吃更健康 | |
9.胡萝卜去皮后切丁 | |
10.30分钟后,把香菇倒砂锅里,加适量的盐,盖上盖子炖15分钟 | |
11.然后把胡萝卜倒砂锅里,再炖15分钟 | |
12.时间到了,关火,掀开锅盖,香味扑鼻而来啊 |
【胡萝卜炖鸡腿做法小贴士】
鸡腿不怕炖,我们喜欢吃炖得烂烂的鸡腿,非常入味,而且汤汁也非常鲜。 |