白萝卜鲫鱼汤
秋天了,天气很干燥,适合多喝点汤水。可我们家不怎么喜欢喝甜的汤水,唯有买来鲫鱼,放上白萝卜。煲出一锅牛奶色的汤,非常的好喝,很鲜甜。而且这鱼汤营养价格非常的高。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条,白萝卜1个 |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油少许 |
【制作步骤】
1.买回来新鲜的鱼,已经杀好的,洗干净,中间划几刀,通身抹上盐,放上半个钟 | |
2.新鲜的白萝卜 | |
3.刨去皮,从中间切开,再斜刀切成片段 | |
4.起个锅,放上足够的水,把白萝卜放上去,小火慢煲着 | |
5.起油锅,把鱼煎成两面焦黄 | |
6.等锅里的汤煮开之后,鱼也差不多煎好,把鱼放在锅里. | |
7.压下去 | |
8.把盖子放上去,小火慢煲 | |
9.等里面的汤煲滚开来,放上少许的盐,继续小火慢煲 | |
10.快起锅的时候,放点蚝油 |
【白萝卜鲫鱼汤做法小贴士】
鱼一定要提前腌,煎的时候才不会很碎,等萝卜汤煲好之后再放鱼下去,这样的汤会很白。 |