冰糖炖雪梨
| 雪梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的 美誉。在医疗功效上，梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨58g |
| 【辅料】枸杞适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.把雪梨顶部切开，把中间挖开 |
 | 3.放入冰糖枸杞 |
 | 4.上蒸锅蒸 |
 | 5.拿牙签封口 |
【冰糖炖雪梨做法小贴士】
| 要把雪梨中间的籽全部挖掉 |
| 雪梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的 美誉。在医疗功效上，梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘 |
| 【主料】雪梨58g |
| 【辅料】枸杞适量，冰糖适量 |
| 1.原料 |
| 2.把雪梨顶部切开，把中间挖开 |
| 3.放入冰糖枸杞 |
| 4.上蒸锅蒸 |
| 5.拿牙签封口 |
| 要把雪梨中间的籽全部挖掉 |
