菜肉包
一直都好喜欢做这生肉包,一出锅就要马上啃上2个,今天想做得健康点,菜叶的比例相对多点,食起来不会很腻,一起来试试吧。 |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉250g |
【辅料】酵母2.5g,清水125g,玉米油10g,炼奶15g,猪肉66g,大白菜4片,生粉适量,花生油适量,酱油适量,精盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.将酵母倒入容器中,加入面粉、炼奶,水,玉米油,用筷子搅拌成片状 | |
2.倒入面包机里揉面,6分钟即可 | |
3.揉好如图,用保鲜包好发酵到2倍大(30分钟或1小时) | |
4.在等待发酵的时间里做肉馅,葱,大白菜,猪肉洗净沥干水分,切碎备用。切葱的时候尽量将葱头先划细,比较容易切碎 | |
5.肉馅中依次加入盐、水2大匙、酱油、生粉、花生油,朝一个方向快速搅拌十分钟左右,感觉肉有点粘乎就行了,即俗称的上劲。 | |
6.面已发至2倍大,取出放面板上揉成光滑的面团,平均分成几分,撤上干面粉 | |
7.取一个面团,先略擀开,然后一手转动面皮,一手由由内至外擀开(或者根据自己习惯由外至内),直到面皮成为厚薄合适,中心有肚的圆形 | |
8.取适量的菜肉馅放到包皮上,捏包子褶 | |
9.捏成这样 | |
10.包子包好后需要二次发酵,醒发20分钟左右即可开火蒸,水煮开后再下锅蒸 | |
11.蒸好出锅 |
【菜肉包做法小贴士】
肉一定要靠手工,细切粗斩;大白菜洗净沥干水后,切碎再捏出大部分水分;如有压面机面团用它压多次可令包子皮更加雪白和蓬松,没有的话只能用面擀啦。 |