紫茄青豆角
茄子的食用功效(1)具有清热止血,消肿止痛的功效。(2)用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。茄子,这个季节必备菜,所以很喜欢吃! |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子1个,青豆角250g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜泥适量 |
【制作步骤】
1.一:把青豆角切成长条形状,洗净备用 | |
2.二:紫茄切片备用 | |
3.三:油锅中放入蒜泥炒香后放入茄子进行翻炒 | |
4.四:把豆角入锅炒熟 | |
5.五:豆角炒熟后加入炒好的茄子放入盐、鸡精适量即可出锅 |
【紫茄青豆角做法小贴士】
茄子和豆角一定要分开炒这样才能保证菜充分熟透。 |