鱼香茄子
鱼香茄子,这款做起来比较简单,少油版。在广东这边在每一间茶楼酒店可以点到的一款例牌菜式。浓浓的鱼香。滑滑的茄子。特别爱啊。 |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子500g,咸鱼50g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐少许,蒜适量,姜适量,葱少许,水2碗 |
【制作步骤】
1.五花肉剁碎。姜切片,蒜拍碎,咸鱼考虑家有小孩子去骨头,只取肉部分,茄子洗净,拭干水份,切成长条状 | |
2.锅里倒入适量的油。比平时炒菜的2倍量即可。加入少许盐,因为放了咸鱼,盐只需少许既可,可以不放 | |
3.倒入猪肉馅,翻炒 | |
4.放入1大勺生抽,1大勺蚝油和1小勺鸡粉。(这里的1大勺大概10克,1小勺为1克左右。)爆炒肉碎微微焦黄 | |
5.加入咸鱼翻炒 | |
6.倒入茄子翻炒,让茄子均匀粘上油,以防高温变色 | |
7.加入2碗水,平时吃饭的饭碗量即可。中大火炖10分左右。茄子变软烂,汤汁收干即可。 | |
8.装盘,撒上葱花,放一条干辣椒装饰。 | |
9.一边拍照,露珠一边流口水了。 |
【鱼香茄子做法小贴士】
小贴士锅里倒入适量的油。比平时炒菜的2倍量即可。加入少许盐,因为放了咸鱼,盐只需少许既可,可以不放。 |