烧茄子
买了一些茄子,一直没有吃。今天想着要吃了,据说立秋后吃茄子要少放些蒜,好滴!烧出的茄子孩子说有肉的感觉,哈哈!好呀! |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子3根,杏鲍菇4个,甜椒1个,西红柿1个 |
【辅料】油适量,生抽适量,蚝油适量,白砂糖适量,料酒适量,葱适量,蒜瓣适量 |
【制作步骤】
1.将茄子切成厚片,一面切成花刀,撒一点盐,放进微波炉高火5分钟 | |
2.杏鲍菇切成片 | |
3.西红柿去皮后切成丁 | |
4.甜椒切片 | |
5.葱切成葱花 | |
6.蒜瓣压成蒜泥 | |
7.将糖、生抽、蚝油、胡椒粉、葱沫、蒜泥和西红柿丁一起放入碗内和均 | |
8.炒锅放油,大火。放入和好的调味料,翻炒 | |
9.放入茄子、甜椒和枵鲍菇,一起翻炒均匀 | |
10.盖上盖子中火焖煮5分钟. | |
11.烧茄子完成。 |
【烧茄子做法小贴士】
小贴士调味汁可根据个人口味调制。茄子先放入微波炉里打一下就很好入味,这个菜一点也不油,下饭呢! |