枕头豆腐
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,红萝卜250g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋适量 |
【制作步骤】
1.熏豆腐适量。 | |
2.切块撒盐入味。 | |
3.放进蛋液里裹上蛋液。 | |
4.再放进油锅里油炸。 | |
5.炸片刻。 | |
6.沥油。 | |
7.摆盘。 | |
8.红萝卜切丝。 | |
9.放进油锅里加盐炒熟。 | |
10.炒好的萝卜扣在摆好盘的豆腐上即可。 |
【枕头豆腐做法小贴士】
豆腐切块撒盐入味后再油炸。 |