薏米冬瓜排骨汤
简单的排骨焯水,炖一锅汤,吃肉喝汤,再来碗米饭,省事的一餐! |
【食材与调料】
【主料】猪肋排400g,冬瓜500g,薏米70g |
【辅料】料酒1小匙,姜1块,葱2棵,盐适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.排骨洗净,浸泡1小时左右泡出血水。放入冷水锅中,加入料酒和姜片煮出血沫,冲净。 |
![]() | 2.冬瓜外皮刷洗干净,挖去瓤。 |
![]() | 3.切成大块。 |
![]() | 4.薏米洗净沥水。 |
![]() | 5.焯好的排骨放入电压力锅中,加入薏米、葱段、姜片。 |
![]() | 6.加足量水,选择煮肉键,自然泄压。 |
![]() | 7.煮好的排骨再次放入锅中,加冬瓜,加盐,煮到冬瓜熟软。吃时加胡椒粉调味。 |
【薏米冬瓜排骨汤做法小贴士】
小贴士无 |