百合雪梨蜜枣汤
秋天天气比较干燥,所以多数人都喜欢做些润燥的烫来喝,雪梨正是上市的时候,可以润肺防燥,再配点滋补的百合,补气的蜜枣,助消化的山楂,加点冰糖,真是一道好吃的甜品,喜欢的动手吧。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨250g,百合150g |
【辅料】山楂3颗,冰糖适量,蜜枣6颗 |
【制作步骤】
1.将雪梨,山楂去皮去核切片,百合扒开洗净,蜜枣备用 | |
2.将梨,枣,百合放到锅里加水开始煮 | |
3.煮开后放入山楂和冰糖再煮5分钟 | |
4.一碗滋补,润燥的汤就做好了,开吃吧 |
【百合雪梨蜜枣汤做法小贴士】
百合扒开后泡在清水里泡会苦味好点 |