番茄冬瓜排骨汤
放入番茄的排骨汤,味道特别的鲜美,全家都爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪肋排300克 |
【辅料】料酒2勺,盐适量,葱适量,姜适量,白醋3-4滴 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.冬瓜去皮,去籽,切片。 |
![]() | 3.番茄洗净,切块。 |
![]() | 4.锅中放水,放入洗净的排骨焯水,捞出洗净。 |
![]() | 5.锅内重新放水,放入焯好的排骨、葱姜、料酒。滴入3--4滴白醋(有利于骨头中钙等成份的溶解)大火烧开后转小火煮30分钟。 |
![]() | 6.放入冬瓜煮2分钟。 |
![]() | 7.放入番茄煮2分钟 |
![]() | 8.最后加适量的盐拌均匀即可。 |
![]() | 9.成品图 |
![]() | 10.成品图 |
【番茄冬瓜排骨汤做法小贴士】
小贴士1 猪排骨要先焯水,去除血污,汤才清彻。 2 在炖骨头汤时,滴几滴白醋,骨头汤中的钙质容易溢出,有利于人体对钙的吸收。 |