燕麦法包
其实做法包的念头已经长草有段时间了,对于我们只能手工揉面的人来说,做法包真是身心大解放啊。不要花大力气把面揉出膜就可以做面包真是省力很多。法包无油少糖还加粗粮,是很健康的一款面包,而且外脆里软吃着有嚼劲,给孩子当今天开学的早餐真是再好不过了。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉200g,燕麦片20g |
【辅料】白砂糖10g,盐2g,干酵母4g,温水135g |
【制作步骤】
1.准备食材称量好 | |
2.把食材倒入盆里拌成雪花状 | |
3.面团揉至光滑和成面团醒发(我大概揉了十来分钟) | |
4.等面团醒发至两倍大即可 | |
5.取出面团稍稍压一下叠成三折松弛15分钟 | |
6.松弛好的面团排气压成厚片 | |
7.再折成三折 | |
8.把两端的口封住 | |
9.翻面轻轻揉成一个球 | |
10.烤盘的油纸上撒少量面粉,放上面团进行二次醒发至1.5到2倍大 | |
11.在醒发好的面团上筛上面粉 | |
12.用刀划出十字,我的刀不给力划的这么丑 | |
13.再在面团上喷上水 | |
14.放入烤箱中下层,200度预热5分钟烤22分钟 | |
15.烤好拿出晾凉即可切片食用 |
【燕麦法包做法小贴士】
做这个法包我参考了好多高手的方子才做出来的,感觉很好操作,新手也能做的好,而且超级省时省力,从拌料到烤出只用了三小时,里面已经包括发酵时间了,所以这款面包很容易上手。 注意事项:二次醒发不需要盖膜包湿布,直接醒发。 如果烤箱有蒸汽烤的功能,最后一步喷水就不需要了,烤时喷两次蒸汽即可,没有这个功能的可以喷水烤油纸趁面包热的时候就剥下,以免凉了就剥不下来了 |