核桃黑芝麻豆浆
| 核桃富含磷脂、维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。黄豆被称之为“豆中之王”，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，也是补钙的食材。黑芝麻也是非常不错的食物，这三样东西搭配到一起做的豆浆，味道美味，营养丰富，适合全家人食用呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】核桃50g，黑芝麻50g，黄豆100g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.所有材料洗干净备用 |
 | 3.将洗干净的东西都放入豆浆机 |
 | 4.加入适量的水 |
 | 5.将机器设置好即可 |
 | 6.最后过滤后放糖调味即可 |
【核桃黑芝麻豆浆做法小贴士】
| 如果有时间把黄豆泡一会更好，剩下的豆渣不要倒了，可以做煎饼哦 |
