虾皮炒洋葱
| 今天做的这道菜是虾皮炒洋葱，鲜美的虾皮，清香的洋葱，搭配在一起很不错呢！而且，洋葱营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。这么有营养的蔬菜，不妨多吃点哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜瓣适量，虾皮适量，醋适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱切条 |
 | 2.蒜瓣切片 |
 | 3.坐锅，放油，爆香蒜片 |
 | 4.放虾皮，炒香 |
 | 5.放洋葱 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.放盐、醋、酱油，翻匀出锅 |
 | 8.装盘 |
【虾皮炒洋葱做法小贴士】
| 大火快炒，洋葱脆脆的好吃。 |
