西红柿豆腐鲫鱼汤

10-01 投稿:吃货妞623
鲫鱼对脾胃虚弱以及糖尿病有很好的滋补食疗作用,而且豆腐营养丰富,在加上西红柿更加鲜美。。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1条,西红柿1个,豆腐2块
【辅料】油适量,盐适量,姜4片

【制作步骤】
西红柿豆腐鲫鱼汤 1.准备材料
西红柿豆腐鲫鱼汤 2.鲫鱼洗干净。姜切片。豆腐切块。西红柿切片
西红柿豆腐鲫鱼汤 3.鲫鱼用厨房纸巾擦干水分
西红柿豆腐鲫鱼汤 4.锅放油,姜片小火将鱼两面煎一会
西红柿豆腐鲫鱼汤 5.加入西红柿。豆腐
西红柿豆腐鲫鱼汤 6.加入水沫过鱼大火烧开转小火煮5分钟
西红柿豆腐鲫鱼汤 7.加人盐调味即可
西红柿豆腐鲫鱼汤 8.成品

【西红柿豆腐鲫鱼汤做法小贴士】
小贴士个人比较喜欢加一个西红柿,不喜欢的可以不加

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