木瓜牛奶西米糖水
| 木瓜在广州很常见，又不贵，卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影，青木瓜可以拿来凉拌或炖汤，熟透的木瓜做糖水是最好的。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。 木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝，夏天凉着喝，冬天热着喝，既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜250g |
| 【辅料】冰糖适量，牛奶150ml，姜3片，西米适量 |
【制作步骤】
 | 1.选成熟的木瓜切成粒 |
 | 2.冰糖 |
 | 3.凉水下姜片 冰糖 |
 | 4.西米洗净备用 |
 | 5.水沸后下木瓜 |
 | 6.煮2-5分钟后再下西米煮5-10分钟 |
 | 7.关火后倒入牛奶即可 |
 | 8.牛奶与木瓜的完美组合 |
【木瓜牛奶西米糖水做法小贴士】
| 牛奶要关火才落 |
