五彩目鱼丁

01-06 投稿:王迪敏
家里有个乌贼鱼,随时随地准备着把它做了。今天来个五彩目鱼丁,放了青豆,粟米,胡萝卜,配上白白的目鱼丁,鲜鲜的美味亚。

【食材与调料】
【主料】青豆100g,粟米100g,胡萝卜100g,目鱼150g
【辅料】油适量,黄酒适量,生粉适量,酱油适量

【制作步骤】
五彩目鱼丁 1.青豆粟米胡萝卜
五彩目鱼丁 2.水烧开,放入青豆粟米胡萝卜煮熟
五彩目鱼丁 3.新鲜乌贼鱼
五彩目鱼丁 4.起油锅,乌贼鱼炒一下
五彩目鱼丁 5.放入青豆粟米胡萝卜
五彩目鱼丁 6.放点水煮煮
五彩目鱼丁 7.什锦目鱼丁做好了

【五彩目鱼丁做法小贴士】
目鱼不能多吃,多吃胆固醇高,容易消化不良

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