缤纷虾仁
| 来吧，炒一道缤纷虾仁，鲜美的虾仁，红的萝卜，黄的玉米，绿的青豆，再加一把香脆的腰果，有海鲜有蔬果还有坚果，有健康有美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】 青豆 1把 红萝卜 1/2个 玉米粒 1把 虾仁 100克 【辅料】 盐适量油1汤匙 |
【制作步骤】
| 1 青豆洗净； |  |
| 2 红萝卜洗净，削皮，切丁； |  |
| 3 玉米粒洗净； |  |
| 4 虾仁洗净； |  |
| 5 煮开水，加点盐，下青豆； |  |
| 6 再次煮开，下红萝卜； |  |
| 7 再煮开，下玉米； |  |
| 8 将煮熟的青豆、红萝卜与玉米捞起待用。 |  |
| 9 锅中热油，下虾仁； |  |
| 10 炒熟，下青豆、红萝卜与玉米； |  |
| 11 翻炒均匀，下腰果； |  |
| 12 加盐调味，熄火，装盘即可食用。 |  |
【缤纷虾仁做法小贴士】
