菠萝炒饭
买了好久的菠萝,一直想吃,都没时间,又想到明天要带饭去公司,于是乎,这个菠萝饭就诞生啦~~ |
【食材与调料】
【主料】菠萝500g,泰国香米100g,广式香肠70g,玉米粒70g,青豆70g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.坐水蒸熟一晚米饭,水千万别放多了~蒸米饭的功夫也好准备其他食材 | |
2.玉米粒和青豆大概就是这么多~从冰箱里拿出来化冻 | |
3.小菠萝一个从头部切开 | |
4.菠萝肉掏出来泡在盐水中,然后准备其他东东 | |
5.菠萝皮变成了这个形象~ | |
6.鸡蛋磕入碗中,加少许食醋,就是边上那一点点~再加少许清水,搅匀 | |
7.广式香肠切片 | |
8.用开水煮熟,捞出沥干水分,备用 | |
9.锅内多放些油,将鸡蛋滑散 | |
10.加入米饭,使每粒米都均匀的裹上油才是最好的状态哈 | |
11.放入香肠接着炒~ | |
12.加入青豆和玉米粒 | |
13.将菠萝略微挤干净水,放入锅内 | |
14.加入胡椒粉和盐,接着翻炒 | |
15.菠萝水分少一些,且香味出来后关火,利用锅的余热将水分再蒸发出去一些 | |
16.然后盛在菠萝皮里~边盛边压,否则都装不下哦 | |
17.用牙签固定好,外面裹上保鲜袋 | |
18.五花大绑的菠萝,哈哈 |
【菠萝炒饭做法小贴士】
鸡蛋里加醋可以使鸡蛋膨胀,且口感很好~ 米饭要水分少一些,因为菠萝的水分会在炒得时候进去 个人认为,胡椒粉一定要放,胡椒粉对身体有好处,并且会增加这道饭的味道哦 |