蒜蓉拍黄瓜
| 黄瓜营养丰富，清脆可口。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜300g |
| 【辅料】蒜末适量，精盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.取黄瓜一根洗净备用 |
 | 2.用刀背将黄瓜拍扁后切成小块 |
 | 3.将黄瓜装盘，放入蒜末、精盐、味精 |
 | 4.搅拌均匀即可食用。 |
【蒜蓉拍黄瓜做法小贴士】
| 吃之前再放盐，要不黄瓜容易出水。 |
| 黄瓜营养丰富，清脆可口。 |
| 【主料】黄瓜300g |
| 【辅料】蒜末适量，精盐适量，味精适量 |
| 1.取黄瓜一根洗净备用 |
| 2.用刀背将黄瓜拍扁后切成小块 |
| 3.将黄瓜装盘，放入蒜末、精盐、味精 |
| 4.搅拌均匀即可食用。 |
| 吃之前再放盐，要不黄瓜容易出水。 |
