水晶蔬菜卷
| 很清爽的蔬菜卷，操作简单，成品高大上啊！ |
【食材与调料】
【主料】水晶皮6张，黄瓜1根，胡萝卜半根，鸡蛋1个，苦苣50g |
| 【辅料】番茄酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜擦丝 |
 | 2.用水焯熟胡萝卜丝 |
 | 3.鸡蛋用平底锅煎熟 |
 | 4.鸡蛋切丝 |
 | 5.虾仁用水焯熟 |
 | 6.水晶皮泡软后，放入苦苣，鸡蛋，胡萝卜丝，虾仁也包进去 |
 | 7.包好 |
 | 8.摆盘，准备一小碟番茄酱即可。 |
【水晶蔬菜卷做法小贴士】
| 小贴士不用番茄酱，用千岛酱味道也很棒！ |
| 很清爽的蔬菜卷，操作简单，成品高大上啊！ |
【主料】水晶皮6张，黄瓜1根，胡萝卜半根，鸡蛋1个，苦苣50g |
| 【辅料】番茄酱1勺 |
| 1.胡萝卜擦丝 |
| 2.用水焯熟胡萝卜丝 |
| 3.鸡蛋用平底锅煎熟 |
| 4.鸡蛋切丝 |
| 5.虾仁用水焯熟 |
| 6.水晶皮泡软后，放入苦苣，鸡蛋，胡萝卜丝，虾仁也包进去 |
| 7.包好 |
| 8.摆盘，准备一小碟番茄酱即可。 |
| 小贴士不用番茄酱，用千岛酱味道也很棒！ |
