酸辣嫩瓜条
夏季最为解暑的清凉小拌菜,简单、好吃、营养、健康、下饭、解暑、降温。黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜2根 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜洗净后切条 | |
2.黄瓜放盐腌2小时以上 | |
3.挤出黄瓜中的水分 | |
4.准备料汁,酱油、醋、白糖 | |
5.炒锅放油,干辣椒和蒜末炸香,倒入料汁,煮开 | |
6.料汁浇在黄瓜上拌匀 |
【酸辣嫩瓜条做法小贴士】
黄瓜用盐腌出水分,可使黄瓜更脆爽有嚼劲 |
夏季最为解暑的清凉小拌菜,简单、好吃、营养、健康、下饭、解暑、降温。黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴 |
【主料】黄瓜2根 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量,干辣椒适量 |
1.黄瓜洗净后切条 | |
2.黄瓜放盐腌2小时以上 | |
3.挤出黄瓜中的水分 | |
4.准备料汁,酱油、醋、白糖 | |
5.炒锅放油,干辣椒和蒜末炸香,倒入料汁,煮开 | |
6.料汁浇在黄瓜上拌匀 |
黄瓜用盐腌出水分,可使黄瓜更脆爽有嚼劲 |