双豆红枣粥
绿豆具有清除肌肤毒素的作用,对于肌肤舒缓也有特别功效。对痘痘有一定的缓和作用。 红豆具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效。 红枣能补气养血,是很好的营养品。 |
【食材与调料】
【主料】红豆30g,绿豆30g,大米30g |
【辅料】糙米适量,红枣适量,清水适量,桂花糖适量 |
【制作步骤】
1.把红豆、绿豆、糙米、大米盛盆备用 | |
2.加入清水洗净 | |
3.倒入电高压力锅内 | |
4.泡红枣 | |
5.切成粒装备用 | |
6.把红枣粒倒入锅内 | |
7.检查阀门,盖上盖子 | |
8.选择 菜单 粥 | |
9.成品 |
【双豆红枣粥做法小贴士】
小贴士此款粥熬煮熟后,适量添加点桂花糖,再盖上盖子闷制10分钟。 再食用味道更佳。 |