什锦炒豆干
这几种蔬菜的营养价值都很高,食材的多样化提供了身体所需要的营养物质,做法也很简单节省时间。 |
【食材与调料】
【主料】豆干200g,木耳30g,金针菇100g,白菜100g |
【辅料】花生油15ml,盐少量,胡萝卜15g,酱油10ml |
【制作步骤】
1.准备食材:金针菇和白菜用水焯一下,木耳提前泡发好用水焯一下 | |
2.热锅放油,放入胡萝卜翻炒几下 | |
3.放入豆干翻炒几下 | |
4.放入木耳 | |
5.放入金针菇翻炒几下 | |
6.放入酱油 | |
7.放入白菜 | |
8.加入少许盐炒匀即可 | |
9.简单又美味的一道家常菜 |
【什锦炒豆干做法小贴士】
小贴士大火快炒 |