肉末青豆
这个菜夏天吃很开胃 |
【食材与调料】
【主料】青豆一斤,肉末半斤,子姜一块,辣椒一根,蒜2瓣 |
【辅料】淀粉一勺,酱油1小勺,盐一勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.先用盐水把青豆泡一下,怕有虫,(因为青豆很容易长虫)我泡了十几分钟 |
![]() | 2.泡青豆的时间就把肉末处理好,肉末里加半勺盐,一大勺水淀粉和匀入味, |
![]() | 3.姜,辣椒切丝,蒜切末备用 |
![]() | 4.青豆泡好洗净滤水,每次洗豆子都要洗好久,上面很多膜我全部搓掉了。 |
![]() | 5.备工作做好了就把锅烧热放适量油,油烧到八成热,冒大烟就可以下肉末,下了肉末要关小火慢慢把肉里的油脂炒出来,大火容易炒糊。 |
![]() | 6.肉炒到变金黄就放蒜末,和一勺酱油调色,(酱油不要放太多,多了把青豆的颜色就盖掉了) |
![]() | 7.肉炒到变金黄就放蒜末,和一勺酱油调色,(酱油不要放太多,多了把青豆的颜色就盖掉了) |
![]() | 8.加适量盐 在加半碗水,煮一下更入味,因为怕炒不容易熟, |
![]() | 9.大概加这么多水就可以啦 |
![]() | 10.小火煮几分钟,把汁收干、收的汁差不多了就放姜丝,辣椒丝, |
![]() | 11.翻炒均匀放适量味精就可以啦,仔姜和辣椒丝不要炒太久,炒软了会影响口味, |
![]() | 12.出锅了,香喷喷的 |
【肉末青豆做法小贴士】