木瓜鲫鱼汤

11-24 投稿:sunshin
这道菜简单易做,材料易备,而且不花时间。不仅汤鲜肉嫩味美,而且还是妈妈下奶的好食材。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1个
【辅料】生姜1块,葱1根,料酒1勺,盐适量,食用油适量

【制作步骤】
木瓜鲫鱼汤 1.木瓜去皮洗干净,切块,装碗里备用。
木瓜鲫鱼汤 2.鱼洗干净,鱼身和鱼肚都加盐,抹均匀。
木瓜鲫鱼汤 3.锅里加油加热,放入生姜片,煎出香味。
木瓜鲫鱼汤 4.放入鱼,煎至两面金黄色即可出锅装盘。
木瓜鲫鱼汤 5.另起油锅加热,倒入木瓜,翻炒5分钟。
木瓜鲫鱼汤 6.注入清水,烧开后再煮10分钟。
木瓜鲫鱼汤 7.10分钟后,加入生姜片,放入鱼。用锅铲轻轻翻动拌匀。
木瓜鲫鱼汤 8.烹入料酒,拌匀。水烧开后,再煮10分钟。
木瓜鲫鱼汤 9.加盐调味,拌匀。
木瓜鲫鱼汤 10.最后撒上葱花,拌匀即可出锅盛碗。
木瓜鲫鱼汤 11.出锅盛碗。

【木瓜鲫鱼汤做法小贴士】
小贴士鱼洗干净一定要沥干水分,不然煎的时候容易爆锅溅油。煎之前鱼身抹盐是为了鱼肉能更入味。

标签: # 鲫鱼 # 下奶

本文由热心网友【sunshin】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!