木瓜鲫鱼汤
这道菜简单易做,材料易备,而且不花时间。不仅汤鲜肉嫩味美,而且还是妈妈下奶的好食材。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1个 |
【辅料】生姜1块,葱1根,料酒1勺,盐适量,食用油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.木瓜去皮洗干净,切块,装碗里备用。 |
![]() | 2.鱼洗干净,鱼身和鱼肚都加盐,抹均匀。 |
![]() | 3.锅里加油加热,放入生姜片,煎出香味。 |
![]() | 4.放入鱼,煎至两面金黄色即可出锅装盘。 |
![]() | 5.另起油锅加热,倒入木瓜,翻炒5分钟。 |
![]() | 6.注入清水,烧开后再煮10分钟。 |
![]() | 7.10分钟后,加入生姜片,放入鱼。用锅铲轻轻翻动拌匀。 |
![]() | 8.烹入料酒,拌匀。水烧开后,再煮10分钟。 |
![]() | 9.加盐调味,拌匀。 |
![]() | 10.最后撒上葱花,拌匀即可出锅盛碗。 |
![]() | 11.出锅盛碗。 |
【木瓜鲫鱼汤做法小贴士】
小贴士鱼洗干净一定要沥干水分,不然煎的时候容易爆锅溅油。煎之前鱼身抹盐是为了鱼肉能更入味。 |