咖喱土豆牛肉
| 土豆是一种非常营养的食品，很多人怕土豆吃多会发胖，美食专家说了适量的吃土豆不但不会发胖，还会减肥呢，土豆中含有淀粉，也是很容易就会让你有饱感觉的食物，这样可是不会发胖的呀，下面就给大家分享一下我的咖喱土豆就牛腩吧 |
【食材与调料】
| 【主料】牛腩500g，土豆250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，咖喱适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆洗净去皮，最好是面土豆呀 |
 | 2.切成均匀的小块 |
 | 3.牛楠切成小方块，让后把锅里放上温水，在倒入牛肉焯出血沫，把血沫撇干净后捞出 |
 | 4.然后把牛肉放进高压锅压30分钟，这时到的水一定要用开水 |
 | 5.这时候把锅放入油加热，然后把准备好的土豆倒进锅炒香 |
 | 6.再倒入压好的牛肉一起炒 |
 | 7.加入适量的水和咖喱 |
 | 8.这样美味的咖喱牛腩就做好了，当然拌饭吃更香 |
【咖喱土豆牛肉做法小贴士】
| 炖牛腩时候的水一定是热水，不然会腥气 |
