酱烧雪魔芋鸭
据本草纲目中记载,鸭肉有清热,排毒,滋阴,增强人体免疫力,补肺,润燥,养颜的作用魔芋有保健和医疗的效果,被誉为“魔力食品”。秋天吃它们再合适不过了。 |
【食材与调料】
【主料】鸭腿两个,雪魔芋150克 |
【辅料】自制香辣酱一勺,葱一根,姜四片 |
【制作步骤】
1.1.头晚泡发好雪魔芋。后改刀为两公分大的块。2.锅里下油,先爆香姜、蒜、葱,下香辣酱一大勺,炒出红油,再把切块的鸭肉到下锅里煸炒。4加入足够多的水,开大火烧开后转小火烧至鸭肉快烂,加入已改刀的雪魔芋一起烧。后加精盐再烧十分钟。看到汁已收得差不多了,可以起锅了。雪魔芋吸收了鸭肉的汁液,变得保满。 | |
2.1.将泡 | |
3.3. | |
4.4. | |
5.5. |
【酱烧雪魔芋鸭做法小贴士】
小贴士鸭肉下锅前,在油里先下姜蒜爆香,再下辣酱炒出红油,再下鸭肉。锅中的水要多放点,以便有足够的水煮好鸭肉。在鸭肉煮了15分钟后,再放泡发的雪魔芋。 |