花式台包
面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。但面包热量较高,经常食用会发胖。且目前很多面包店都使用反式脂肪,对身体不好,还是以馒头、米饭为主食较合适。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉250g,牛奶150g |
【辅料】色拉油30g,盐3g,白砂糖30g,酵母3g,自制红豆沙适量 |
【制作步骤】
1.面包桶中加牛奶加鸡蛋 | |
2.加盐,糖,加油 | |
3.加高粉 | |
4.加酵母 | |
5.放入面包机中 | |
6.F9和成光滑面团 | |
7.放入烤箱发酵40分钟 | |
8.发酵好的面团 | |
9.取出分成8份剂子 | |
10.取一份擀平包入红豆沙 | |
11.卷起 | |
12.切成三段 | |
13.放入烤盘 | |
14.做好各种花形 | |
15.放入烤箱二次发酵至两倍大,烤箱中层180度15分钟 | |
16.烤好取出装盘 |
【花式台包做法小贴士】
自制的红豆沙真香 |