干炸黄花鱼
冬季养生,鱼类必不可少。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼,具有大补真元、调理气血的功效,对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效。这款干炸黄花鱼,在饭店点击率非常高,喜欢的看看: |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼700g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.鱼处理干净 | |
2.盐,料酒,葱姜腌制20分钟入味,然后将多余的水分倒出去,挑出葱姜。 | |
3.鱼里面直接加干淀粉,让每条鱼都粘上干淀粉 | |
4.锅里加多点的油,我用的是玉米油炸出的颜色比较浅,最好是豆油,炸出来是金黄色的。 | |
5.油温一定要高,七成油温炸鱼。炸鱼之前,鱼先抖落一下身上的干淀粉。分次下鱼炸,避免油温过低。 | |
6.第一遍炸好捞出备用 | |
7.第二次炸的时候,一定要等油温再次升高的时候,才能将鱼下锅,否则鱼不酥脆。 | |
8.第二次炸鱼,还是分次下鱼炸 | |
9.炸好的鱼吸油纸处理一下,装盘。 |
【干炸黄花鱼做法小贴士】
小贴士这种炸鱼一定要注意油温,一定要炸两次才酥脆。 |