春菜肉丸汤
这段时间打台风,绿叶菜贵的不得了,今天的菜价才稍稍有些回落,但还是感觉贵,但还是抵挡不住想吃春菜的心啊,呵呵,也不知是怎么的,俺就爱吃这个菜,特别是它有那么一点回甘的口感,并且春菜还有清热下火的功效,所以把它做成汤,又吃菜,又喝汤,一举两得,美味家常,呵呵~ |
【食材与调料】
【主料】春菜500g,猪肉末200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜适量,蚝油适量,蒜末少许 |
【制作步骤】
1.春菜洗干净。 | |
2.把它分开茎与叶,分别切成小段备用。 | |
3.蒜子剁成末,猪肉也剁成肉末备用。 | |
4.猪肉末剁好后,记得放入适量的盐,糖,味极鲜调味,然后搓成一个个的小丸子备用。 | |
5.热锅凉油,把蒜茸煸出香味。 | |
6.然后把春菜的茎部炒一下,去去腥气。 | |
7.当炒至菜色变成翠绿色时。 | |
8.加入适量的开水。 | |
9.当锅滚开后,可以把汤倒入汤锅中煮制。然后放入适量的盐调味。 | |
10.加入少许的糖,让汤入口后有回味。 | |
11.再来点味极鲜提色。 | |
12.少许蚝油提鲜。 | |
13.接着就可以把春菜叶放入锅内。 | |
14.然后把肉丸子也放入一起煮制。 | |
15.大火煮至肉丸成熟即可。 |
【春菜肉丸汤做法小贴士】
春菜属凉性的菜,所以如果亲是寒凉体质,就要谨慎食用喽~ |