蒜蓉辣酱炒菜花
| 这个菜花我实在是不爱吃，不喜欢它的味道，上次用肉炒的，味道很一般，这次无意中发现了蒜蓉辣酱，就试试看，能不能好吃，结果我很喜欢，浓浓的蒜香味，我很喜欢。 |
【食材与调料】
| 【主料】菜花半个 |
| 【辅料】油适量，葱适量，蒜适量，辣酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜花焯水 |
 | 2.断生后沥水 |
 | 3.热油放入葱蒜爆香 |
 | 4.放入一勺蒜蓉辣酱炒匀 |
 | 5.再放入菜花 |
 | 6.炒匀 |
 | 7.出锅 |
【蒜蓉辣酱炒菜花做法小贴士】
| 放入蒜蓉辣酱后就不用放盐了，味道很适合我 |
| 这个菜花我实在是不爱吃，不喜欢它的味道，上次用肉炒的，味道很一般，这次无意中发现了蒜蓉辣酱，就试试看，能不能好吃，结果我很喜欢，浓浓的蒜香味，我很喜欢。 |
| 【主料】菜花半个 |
| 【辅料】油适量，葱适量，蒜适量，辣酱适量 |
| 1.菜花焯水 |
| 2.断生后沥水 |
| 3.热油放入葱蒜爆香 |
| 4.放入一勺蒜蓉辣酱炒匀 |
| 5.再放入菜花 |
| 6.炒匀 |
| 7.出锅 |
| 放入蒜蓉辣酱后就不用放盐了，味道很适合我 |
