菠菜猪肝汤
冬天越发的寒冷起来了。身上总是觉得不热。感觉血也流的慢了。冷冷的寒冬来上一碗补轿的菠菜猪肝汤,不失为一个很好的选择。有荤又素,相互搭配。给冬天添些热量。明明温暖一把。食材都是简单,做的时间也不长。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝300g,菠菜1把 |
【辅料】油适量,盐适量,酒适量,味精适量,水适量,胡椒面适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肝洗净切片。加清水泡置半小时,当中换趟清水。 |
![]() | 2.在过水一遍。加上水,淀粉,盐 |
![]() | 3.将菠菜洗净备用。 |
![]() | 4.坐锅点火。倒入油入菠菜翻炒。 |
![]() | 5.加入开水,把猪肝倒入。煮沸后加入适量的味精和胡椒粉。 |
![]() | 6.喝汤 |
【菠菜猪肝汤做法小贴士】
猪肝虽然补血也是排毒器官,所以要有清水静泡。加入胡椒粉是去腥气的做用。 |