地三鲜
地三鲜是东北的一道特色菜,每次去东北餐馆我都爱点这道菜,其实自己煮煮也很方便的,煮地三鲜一定要买新鲜的茄子和青椒,这样煮出来的菜才鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,土豆300g,青椒200g |
【辅料】油适量,老抽适量,生抽适量,生粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.把青椒内的籽去除,洗净后切块 | |
2.起油锅倒入青椒 | |
3.炒至青椒表面起皮,然后取出待用 | |
4.再入油锅,倒入茄子 | |
5.炒至茄子有七分熟,然后取出待用 | |
6.最后起油锅,倒入土豆块 | |
7.炒至土豆表面金黄,能用筷子插入 | |
8.把前面炒好的青椒和茄子加入锅子里 | |
9.加入适量的生抽 | |
10.再加一点老抽 | |
11.加一点糖 | |
12.再加入适量的清水 | |
13.煮三分钟后加点生粉水煮沸即可起锅了 |
【地三鲜做法小贴士】
注:如果怕辣可以把青椒内白色部份全部除掉 土豆块切不可太大,要不然煮的时候太久 |