#美味的朋友#黄瓜鸡蛋
黄瓜鸡蛋汤是一道家常菜,快手菜。黄瓜含有丰富的B族维生素,含有丰富的维生素E,含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。经常食用黄瓜,好处多多的。黄瓜鸡蛋汤营养丰富,清淡可口,小朋友们肯定喜欢吃。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,鸡蛋1个 |
【辅料】香油适量,盐适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.鸡蛋打入碗里,搅拌成鸡蛋液。 | |
3.黄瓜切成片。 | |
4.锅中加适量的水,烧开。 | |
5.水开后,放入黄瓜片。 | |
6.水再次烧开后,淋入打散的鸡蛋,烧开关火。倒入香油,放入盐、鸡精即可。 | |
7.清淡可口的黄瓜鸡蛋汤做好了。 |
【#美味的朋友#黄瓜鸡蛋做法小贴士】
小贴士给宝宝吃的话,就不要放鸡精哦。 |