自制肉夹馍
因为是做给孩子吃,青椒选择不辣的,添加一点胡萝卜,补充维生素,猪肉选择五花肉,多点肥肉,作为冬天里补充脂肪的。孩子不算胖,所以不怕胖。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200克,猪肉适量,青椒一个,胡萝卜一根,味极鲜一勺,生抽一勺,盐适量,花生油一勺 |
【制作步骤】
1.这是发酵好的面团 | |
2.切小剂子,揉成光滑的面团,然后压成饼,在盖保鲜膜醒发 | |
3.醒发好的面团,放进电饼铛,开始低温煎制 | |
4.一面微黄,翻面在煎制微黄 | |
5.这是煎好的火烧 | |
6.胡萝卜,青椒清洗干净切小丁 | |
7.五花肉切细绒,切的很碎这样吃着不腻 | |
8.加花生油一勺 | |
9.味极鲜,生抽个一勺 | |
10.盐适量 | |
11.炒锅不用放油,适量翻炒一下,出香味就可以了 | |
12.放一点点香油 | |
13.火烧用刀中间切开,但是不要切断3/1处是连着的 | |
14.用勺子把肉菜添进火烧里面就可以了。 |
【自制肉夹馍做法小贴士】
小贴士配好料之后在放进炒锅里翻炒一下,胡萝卜和青椒断生才能把释放维生素出来,味道更好些。 |