紫薯肉松球
紫薯不但是一种美味的食物,更是一种健康的食物。它能抗氧化,有效防癌,还能减肥美容。做成糯米球,无需油炸,绵软可口,是一道健康美味的小点心。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯泥100g,糯米粉100g |
【辅料】牛奶适量,肉松适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把紫薯准备紫薯泥。 |
![]() | 2.放入糯米粉和牛奶。 |
![]() | 3.揉成团,醒15分钟。 |
![]() | 4.分成大小均匀的剂子。 |
![]() | 5.取一份压扁。 |
![]() | 6.放入肉松。 |
![]() | 7.包成圆球。 |
![]() | 8.裹上芝麻。 |
![]() | 9.烤箱预热,上下火180度12分钟。 |
【紫薯肉松球做法小贴士】
揉成团后醒15分钟。裹芝麻时圆球稍撒些水。 |