紫薯饼
紫薯里面的花青素有抗氧化、防止衰老的作用,最重要的是这种元素遇到高温也不会破坏,好吃又营养、色美又可口的紫薯饼在向我们招手呢,童鞋们还等什么,心动不如行动O(∩_∩)O。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯250g |
【辅料】牛奶适量,白糖适量,芝麻适量 |
【制作步骤】
1.紫薯蒸熟搅拌成泥,放牛奶(适量)、白糖(根据自己喜好添加)搅拌均匀,也可以放蜂蜜和自己喜欢的干果 | |
2.准备好紫薯泥和芝麻,取紫薯捏成团压扁,两面粘上芝麻即可 | |
3.由于没有一次性手套,只能用两只奶油桂花手了,所以捏的不是很圆(*^__^*) 嘻嘻 | |
4.锅里放些许油,油热放事先做好的紫薯饼,煎至两面金黄即可出锅 | |
5.紫薯饼摆盘,看网上都会放些薄荷叶,但是没有,只有用香菜叶代替了,怎么感觉这片香菜叶像芹菜叶呢 |
【紫薯饼做法小贴士】
1.牛奶要适量,放多了不容易做成紫薯饼; 2.白糖适量,因为紫薯已经很甜了; 3.一定要小火,芝麻很容易糊。 |