芝香紫薯脆条
紫薯含有丰富的硒,易于人体吸收,能有效地抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生,具有强大的抗癌功能。 同时它还含有丰富的矿物元素和黏液蛋白,能减轻人体机能障碍,清除人体毒素,提高机体免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯150g,低筋面粉150g |
【辅料】黄油60g,白砂糖40g,盐2g,蛋黄1个,白芝麻适量,黑芝麻适量 |
【制作步骤】
1.紫薯蒸熟去皮压成泥 | |
2.低筋面粉过筛 | |
3.加入软化好的黄油 | |
4.黄油与面粉混合均匀 | |
5.加入紫薯泥与白砂糖揉成面团 | |
6.揉好的面团静置10分钟左右 | |
7.面团放入大点的保鲜袋 | |
8.借助擀面杖把面团擀成长方形面皮 | |
9.用剪刀剪开保鲜袋刷上蛋液 | |
10.均匀地撒上黑白芝麻 | |
11.切成均匀长条状 | |
12.依次摆入垫好油纸的烤盘中 | |
13.烤箱上下火170度,25分钟左右就可出炉了 |
【芝香紫薯脆条做法小贴士】
小贴士面团要揉干点,便于成型好切条,最后几分钟别离开烤箱以免烤糊。 |