猪肝瘦肉丝瓜汤
现在的青菜可都是5元、6元的。咱吃不起呀。只好多吃瓜类,但瓜类吃多了烦呀。只好变成花样来煮,看我今天做了猪肝瘦肉丝瓜汤。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝50g,瘦肉300g,丝瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜两条 | |
2.猪肝先用水浸半小时 | |
3.瘦肉 | |
4.丝瓜削皮切小块 | |
5.猪肝瘦肉切好用生粉、盐、姜腌制 | |
6.先炒下丝瓜 | |
7.再加水煮开,再把猪肝瘦肉倒入 | |
8.可以吃了 |
【猪肝瘦肉丝瓜汤做法小贴士】
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。 |